포스트코로나2
포스트 코로나 시대 준비하기 : 건강한 몸과 마음을 준비하는 시간
본인의 건강 얼마나 챙기고 계신가요? 건강을 얘기할 때 흔히 몸의 건강과 마음의 건강을 생각하게 됩니다. 최근 코로나로 인해 야외 활동이 줄어들고 사회적 불안감이 주는 스트레스로 몸과 마음 모두가 지친 상태입니다. 하지만 그동안 잘해 왔기에 힘든 이 시간도 언젠간 끝이 날 것이고, 우리가 바라던 소중한 일상으로의 복귀가 가능한 날이 곧 올 겁니다. 포스트 코로나 시대를 대비하는 이 시기에 자신의 몸과 마음의 건강을 돌보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 요즘 제가 건강을 위해 하고 있는 소소한 것들을 소개해볼까 합니다. 1. 마음을 들여다보는 시간 : 명상(暝想 , meditation) 사전적 의미로서 명상은 눈을 감고 깊이 생각함을 말하는데, 심리학에서의 명상은 "마음의 고통에서 벗어나 왜곡 없는 순수한..
전국민 고용보험 으로 가는길
#"전 국민 고용보험" 이슈를 생각해보다 최근 당정청(민주당,정부,청와대) 사이에서 "전 국민 고용보험"을 공론화시키고 있습니다. 접근 방식에 있어 차이는 있으나, 주요 취지는 고용보험 확대 적용을 통한 고용안전망 강화입니다. 특히 그동안 고용보험의 테두리 밖에 있던 특수고용직(특고) 종사자, 예술인, 영세자영업자, 프리랜서 등을 고용보험제도 안으로 포함시켜 최소한의 고용안전성을 보장하려는 것입니다. 당정청이 의기투합(?)해 시작하려는 이 제도. 현재 논란이 되는 점들을 생각해 보고, 우리나라 고용보험제도의 현황에 대해서도 짚어보고자 합니다. #사회보장제도의 중요성을 깨닫다 개인적으로 이번 코로나19 사태를 겪으며, 숨은 공로자인 "국민건강보험제도"의 중요성을 절실히 느꼈습니다. 이는 미국 등지에서 의료..